Wut ist eine Kraft, die dem Leben dient.
Sie informiert dich darüber, was für dich nicht stimmt und stellt dir die Energie zur Verfügung, die du für Veränderung brauchst. Bewusst kanalisiert gibt sie dir Klarheit und Ausrichtung. Sie unterstützt dich deine Grenzen zu wahren, Entscheidungen zu treffen, Projekte umzusetzen und deine Beziehungen zu klären.
WutKraft ist das Lernfeld für Deine Wut – die Einladung, sie kennen zu lernen, verantwortlich zu leben und als eigene Kraft wieder in Besitz zu nehmen.

Zeit um Danke zusagen
Ich bedanke mich von Herzen bei allen, die ich im vergangenen Jahr mit meiner Arbeit unterstützen durfte. Für all die wertvollen Momente, die ich im Rahmen meiner Arbeit mit vielen mutigen Menschen erlebt habe. Es waren so viele kraftvolle, verbundene, herausfordernde und transformative Prozesse dabei.
Es hat mich in der Tiefe meines Wesen berührt, zu bezeugen, wie soviel innerer Wachstum, Selbstliebe und Größe entstanden ist.
Ja, es war ein sehr lebendiges, abenteuerreiches und aufregendes Jahr. Ich freue mich über viele neue Erkenntnisse, die ich gewonnen habe.
Über das Menschsein, über Freundschaft, über Partnerschaft, über Elternschaft, über Geduld und Gelassenheit, über Konflikte und Vertrauen und immer wieder über das Wahrnehmen und den Ausdruck von Gefühlen – und wie wichtig sie im Alltag sind.
Ich liebe meine Arbeit und die Geschenke, die sie für soviel Menschen beinhaltet.
Auch in diesem Jahr begleite ich dich gerne:
Bei der Erforschung und Nutzung deiner Wutkraft.
Mit deinen Fragen und Unsicherheiten.
Mit deiner Sanftmut, Wildheit und mit deiner Wut.
Sei willkommen.
Aktuelle Seminare und Coachingangebote findest du unter der Angebotsseite.
Alles Liebe, Friederike von Aderkas

Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen. Wutkraft – Das Buch.
Wut hat viele Gesichter: Sie kann laut und explosiv, aber auch still und unsichtbar sein. Viele Menschen unterdrücken ihre Wut, fressen sie in sich hinein und machen sie ganz mit sich selbst aus.
Sie wissen meist gar nicht, dass sie eine stille Wut in sich tragen, die sich in psychischen Problemen oder körperlichen Beschwerden manifestieren kann…

Autorin
Friederike von Aderkas
mit Sylvia Gredig