Workshopreihe ‚WutKraft in Bewegung‘ vom 21. / 28. Oktober – 02. Dezember 2025
Kennenlern – Seminar
Termine
Grundlagentermine: 21. und / oder 28. Oktober 2025
4. Zyklus: 04. November – 02. Dezember 25
Das Kurs findet dienstags jeweils von 15 – 16:30 Uhr statt.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Investition
135 – 225€ für die komplette Kursreihe inkl. Grundlagentermin
25 – 35€ für die Teilnahme ausschließlich am Grundlagentermin
Ort
Shinson Hapkido Schule
Wittenberger Strasse 6a
14806 Bad Belzig
Rücktrittsbedingungen
Bei Stornierung:
>> bis 4 Wochen vor Seminarbeginn: keine Kosten
>> weniger als 4 Wochen bis 2 Wochen vor Seminarbeginn: 10% der Seminarkosten
>> weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn: 50 % der Seminarkosten
>> ab 3 Tage vor Seminarbeginn: 100% der Seminarkosten
>> bei Nichtinanspruchnahme der Leistung ohne Abmeldung oder bei verkürzter Teilnahme: 100% der Seminarkosten
Spüre deine Kraft – Bleibe im Kontakt
Fragst du dich manchmal:
- Warum bin ich so energielos?
- Wohin mit meiner Wut?
- Wie nutze ich meine Wut konstruktiv?
- Wo kann ich Wut ausleben, ohne zu verletzen oder zu zerstören?
- Wie bleibt Verbindung bestehen – trotz Wut?
🔥 Dann ist „WutKraft in Bewegung“ dein Übungsfeld! 🔥
Was erwartet dich?
✔ Ein geschützter Raum, um Wut zu erforschen & gezielt einzusetzen
✔ Bewegung, Stimmeinsatz & interaktive Übungen
✔ Erlebe deine Lebendigkeit & stärke deine Präsenz
✔ Reflexion & Austausch für nachhaltige Integration
Du fragst dich, welchen Sinn die Wut in deinem Leben hat? Dich beschäftigt, wieso es dir schwer fällt deine Wut zu spüren? Du spürst Angst oder dir kommen die Tränen, wenn dich jemand mit Wut konfrontiert? Dir ist Wut unbekannt und du hast Interesse sie für dich zu entdecken?
Dein Bild ist, dass Wut zerstörerisch ist und deshalb erlaubst du sie dir nicht?
Du willst entdecken und fühlen:
Welchen Ausdruck hat deine Wut? Wo spürst du sie? Was will sie dir sagen? Wie unterstützt sie dich im Alltag? Was verhindert sie? Wie kann sie deinem Leben dienen?
Dieses Seminar ist eine Möglichkeit diesen Fragen auf die Spur zu kommen.
In Theorie und Praxis lernst du die Qualitäten der Wut kennen und übst ihren aktiven Ausdruck. .
Die Teilnahme ist möglich für alle Menschen, die Lust haben, ihr Leben lebendiger und kraftvoller zu gestalten. Es bedarf keiner Vorerfahrung. Einzig dein Commitment dich für 5 Termine festzulegen und an einem der Grundlagentage dabei zu sein.
Inhalte des Seminares sind:
– Wut – Gefühl oder Emotion?
– Licht- und Schattenseiten
– Wut als pure Energie erleben
– Deine Wut zur Aktivität nutzen
Dieser Kurs ist vorranig auf eine physische Körper- und gefühlsorientierte Erfahrung ausgelegt.
Die Arbeit ist inspiriert von Possibility Management, Co-Counseln, GFK, Gefühlsarbeit, Bioenergetik.
Herzlich Willkommen.
Friederike von Aderkas
