Gefühle und Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung

„Das Wutkraft Seminar war für mich eine seltene und besonders guttuende Erfahrung. Ich war getragen in einem vertrauensvollen, empathischen und wachstumsfördernden Raum, in dem ich gleichzeitig voll in meiner Eigenverantwortung sein konnte und sollte.“

Andrea E.
“Ich danke Euch beiden für dieses wundervolle Seminar. Für die Stärke, Klarheit und gleichzeitig die Weichheit und Berührbarkeit, die sowohl in Euch spürbar waren, als auch durch die vielen vielfältigen Übungen in uns heranreifen durften. Ihr habt das, was ihr uns nahe bringen wollt, voller Begeisterung mit uns geteilt, man konnte spüren, dass ihr mit Leib und Seele hinter eurer Sache steht. Ich habe die vielen Übungen total genossen, sowohl die herausfordernden-eigene-Grenzen-testenden als auch die spielerisch Horizont-erweiternden. Ihr habt uns mit eurer Liebenswürdigkeit und Klarheit unterstützt und mich durch diese intensiven Tage beschenkt. Danke für diese Erfahrung.”

Magdalena S.
„Der Wutkraft-Workshop hat meine Erwartungen weit übertroffen! Nicht nur zum Thema Wut, sondern auch über die anderen Gefühle habe ich sehr viel gelernt und erfahren. Der Tag hat noch lange in mir nachgewirkt und meine Sicht, meine Reaktionen in vielen Situationen haben sich nachhaltig weiterentwickelt. Vielen Dank!“

Shirin D.
“Das Seminar hat mir Klarheit über meine Wut geschenkt. Das lag vor allem an den kompetenten und einfühlsamen Leiterinnen. Danke dafür.”

Aloisius T.
“Nachhaltig – klar – herausfordernd – schmerzvoll – all das ist WutKraft. Nichts ist aktuell vergleichbarer an Weiterentwicklung.”

Tino
“Nach diesem Seminar fühle ich mich viel mehr in meiner Kraft. Vielen Dank!”

Alexander R.
“Der Workshop mit seinen behutsamen, tiefen, gut begleiteten Übungen wirkt. Eine Woche später fühle ich mich freier, gelöster, sicherer, mutiger im Kontakt und in der Auseinandersetzung.”

“Wie schön, dass Ihr den Raum dafür haltet und diese Veränderungen und Begegnungen in mir und anderen möglich macht!”

Ulla L.
Friedrike und Jelka nehmen dich zu 100% an, holen dich dort ab wo du bist und bringen dich ein großes Stück weit vorwärts – garantiert!

Julius D.
“Durch das Seminar mit dieser einfühlsamen und achtsamen Begleitung der Prozesse durch die Trainnerinnen habe ich ein erheblich tieferes Verständnis über meine Gefühle und ein grundlegendes Muster, das ich nie durchschauen konnte, gewonnen. Alles kommt zur rechten Zeit, dieses Seminar war ganz besonders wertvoll für meine Entwicklung. Tiefer Dank von Herzen, mögen möglichst viele von diesem tollen Angebot profitieren können.”

Wieland H.
“Zu für mich schwierigen Emotionen wie der Wut hatte ich bisher einen sehr begrenzten Zugang und wünschte mir daher mehr Wissen und Lösungsvorschläge im Umgang damit. Ich wollte diese Emotion gern in einem geschützten Raum begleitet erleben und genau diese Punkte habe ich in diesem Seminar gefunden.
Friederike und Jelka erlebte ich als sehr authentische und super kompetente, weil mit Herzblut dabei seiende, Seminarleiterinnen. Ich habe hier ein Stück weit Entwicklung zu mehr Menschlichkeit erlebt und das ist einfach wunderbar. “

Britta
“Ich nehme ein durch tiefes Erleben besseres Verständnis dieser immensen Kraft mit und Freude, mit dem Potenzial der Wut zu experimentieren. Danke auch für die vielen kleinen Übungen, die es mir ermöglichen, den Workshop zu Hause fortzusetzen. Ich fühle mich inspiriert und bereichert. Tolles Engagement und professionell.”

Erika
Die Teilnahme am Wutseminar war genau das Richtige für mich. Zuvor hatte ich keinen Zugang zu meiner Wutkraft und – ehrlich gesagt – auch keine Notwendigkeit gesehen, dieser Emotion in meinem Leben Raum zu geben. Bereits während des Seminars hat sich meine Einstellung zur Wut auf wundervolle Weise verändert. Das erste Mal in meinem Leben habe ich ihre positive Kraft erlebt und wirklich begriffen, warum Wut richtig und gut für mich ist: Wut ist kraftvoll, authentisch, Raum gebend und nehmend, lebendig und bringt mich in Kontakt mit anderen Menschen, und vor allem mit mir selbst. Auch Wochen nach dem Workshop spüre ich immer wieder, wie nachhaltig mich die Teilnahme am Seminar verändert hat.

Diese positiven Auswirkungen wären ohne die Trainerinnen Jelka und Friederike nicht möglich gewesen. Durch ihre authentische, liebevolle und kompetente Art haben sie einen Raum geschaffen, in dem diese tiefgreifenden Veränderungen überhaupt erst möglich waren. Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!

Katharina G.
“Ich habe einen schönen Satz gelernt: Wut tut gut. Dafür danke ich Euch.”

Martha L.
„Das Wutkraft Seminar öffnete mir die Tür zu meinem Leben. (…) Die Angst vor meiner Wut und damit für meinen eigenen Raum ein zu stehen machte mich traurig und isolierte mich von anderen Menschen. Dank der individuellen Begleitung wurde durch viel Mitgefühl ein Raum für meine Traurigkeit gehalten. Der Trost den ich so erfuhr, erlaubte mir meine Wutkraft zu leben. (…) Mein Leben ist nun ein Raum in dem ich mein kreatives Potential entfalten kann und in dieser Unabhängigkeit, die Abhängigkeit zu Menschen neu erleben darf.“

Manfred J.

Gefühle und Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung

Die Kraft des bewussten Fühlens

Sprache ohne Worte

Entwicklungstrauma heilen

Wahre Liebe im Alltag