Entdecke deine WutKraft: Dein 6-Stunden-Check-in (Online)
Neugierig, und noch unsicher? Schnupper rein.
Du spürst, dass das Thema Wut und Gefühle dran ist, bist aber noch nicht bereit, direkt vier
Tage in ein Seminar einzutauchen?
Das ist völlig okay. Gefühlearbeit ist Vertrauenssache.
In meinem Online-Format „Entdecke deine Wutkraft“ öffne ich den Raum für ein erstes
Kennenlernen.
Ohne Druck, ohne Vorab-Verpflichtung, ganz bequem von deinem sicheren Ort aus.
Was dich in den 6 Stunden erwartet:
• Die Basis: Ein kleiner Einblick in die Theorie – warum Wut eigentlich dein Freund ist.
• Erste Impulse: 1–2 sanfte Übungen, um ein Gefühl für den Ansatz zu bekommen.
• Begegnung: Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen. Stell deine Fragen und schau, ob die Chemie stimmt
• Austausch: Erlebe, dass du mit deinen Themen nicht allein bist.
Gut zu wissen: Dieses Format ist ein optionales „Appetithäppchen“. Du kannst danach
entscheiden, ob du tiefer gehen willst – es ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme an
den Intensiv-Seminaren.
Für wen ist „Entdecke deine WutKraft“ perfekt?
• Für Skeptiker, die erst mal wissen wollen, wie sich Wutarbeit online anfühlt.
• Für Vorsichtige, die eine sichere Brücke suchen, bevor sie sich auf ein mehrtägiges Live-Seminar einlassen.
• Für Wissensdurstige, die einen ersten Impuls für ihren Alltag suchen.
Ich freu mich auf dich!
Friederike von Aderkas