WutKraft in Bewegung – Dein wöchentliches Gym
Klarheit und Handlung sind eine Übungssache. Bleib‘ in deiner Energie.
Emotionale Intelligenz und die konstruktive Nutzung deiner Wut sind wie ein Muskel – sie wollen
regelmäßig trainiert werden. Deshalb bieten wir dir Räume für die regelmäßige Praxis.
Das Wut-Gym ist dein geschützter Raum für den „emotionalen Hausputz“. In einer festen
Gruppe treffen wir uns über fünf Wochen, um die Verbindung zu unserer Kraft zu trainieren und lebendig zu halten.
• Fokus: Ermüdende und kraftraubende Themen aus deinem Alltag direkt in Energie umwandeln.
• Kontinuität: Durch die wöchentliche Praxis verankerst du neue Muster tief in deinem Nervensystem.
• Gemeinschaft: Wachse zusammen mit einer festen Gruppe, die sich gegenseitig stärkt.
Ideal für: Alle, die die Wut als tägliche Ressource etablieren wollen, sowie für Menschen, denen regelmäßige Erinnerungen helfen ein Thema in ihrem Tempo zu erfahren.
Spüre deine Kraft – Bleibe im Kontakt
In Theorie und Praxis lernst du die Qualitäten der Wut kennen und übst ihren aktiven Ausdruck.
Die Teilnahme ist möglich für alle Menschen, die Lust haben, ihr Leben lebendiger und kraftvoller zu gestalten. Es bedarf keiner Vorerfahrung. Einzig dein Commitment dich für 5 Termine festzulegen und an einem der Grundlagentage dabei zu sein.
Herzlich Willkommen.
Friederike von Aderkas