Türen knallen, rumbrüllen, Sticheleien, passiv-aggressive Reaktionen, anschweigen, resignieren – Wut hat viele Gesichter.
Klar, in dem Moment, in dem der Bus an unserer Haltestelle einfach vorbeifährt oder das Verhalten unseres Gegenübers uns auf die Palme bringt – reagieren wir erst mal so, wie wir es seit Jahren auf unsere ganz eigene Weise tun. Wie das aussieht, ist dabei weniger Typsache als vielmehr erlernt. Das muss uns nicht immer guttun, ist aber der vertraute Weg, den wir in diesem Moment am schnellsten abrufen. Doch wussten Sie, dass man aus Wut auch ganz viel positive Energie schöpfen kann? Wie das geht, beschreibt Friederike von Aderkas in ihrem Buch „Wutkraft“. Wir durften ihr zu dieser noch neuen Sicht auf das Gefühl der Wut einige Fragen stellen und haben spannende Antworten bekommen! …