Die besten Bücher über Wut
Die besten Bücher über Wut und den Umgang mit starken Emotionen. Und Wukraft ist mit dabei! Hier geht’s zur ganzen Liste > Beste Bücher über Wut
Warum Wut wichtig ist
Liebe WutKraft – Interessentin, lieber WutKraft – Interessent! wie geht es Dir, wenn Du das Wort Wut hörst? Zieht sich bei dem Wort oder der Vorstellung an Wut etwas in Dir zusammen? Erinnerst Du laute Stimmen, Streit oder Verletzungen. Hast Du gelernt, dass Wut etwas ist, was Du lieber nicht zeigst? Dass sie gefährlich, zu viel und nicht angebracht ist. Und doch… vielleicht […]
Auf der Suche nach deiner Wahrheit
Liebe WutKraft – Interessentin, lieber WutKraft – Interessent! Kennst du das? Du sagst Ja – aber innerlich schreit alles in dir Nein. Vielleicht stehst du gerade mit dem Telefon am Ohr, nickst zustimmend und spürst gleichzeitig, wie sich ein Kloß in deinem Hals bildet. Vielleicht sitzt du in einer Besprechung, hörst, wie noch eine Aufgabe auf […]
Weihnachten – Wunsch und Wirklichkeit
Liebe WutKraft – Interessentin, lieber WutKraft – Interessent! Es ist wieder soweit. Weihnachtszeit. Lichterzeit. Harmonie. Freude. Kekse. Geschenke. Familie. Weihnachtsbaum. Kirche. Glückseligkeit. Zeit zum Durchatmen, zum Ausklingen lassen des Jahres, zum Zusammensein und Verbundensein. Kennst du diese Vorstellungen oder Erwartungen? Wie geht es dir damit? Wird es in deinem Brustkorb eng oder weit? Wird dir heiß oder kalt? Schwelgst du schon seit Wochen […]
Buchbesprechung | Wutkraft
„Das Buch enthält viele inspirierende Impulse, sich wertschätzend mit seiner bewussten und unbewusste Wut auseinanderzusetzen. Im Folgenden statt einer Zusammenfassung einfach einmal einige kommentierte Gedanken…“ – weiterlesen >
Selbstbestimmt leben
Liebe Wutkraft Interessentin, lieber WutKraft – Interessent, in den vergangenen Tagen habe ich immer wieder ein hohes Level an Wut gefühlt. Ausgelöst durch eine Email. Im Betreff: Re: Re: Betriebsnebenkostenabrechnung Absender: Meine ehemalige Vermieterin Mein erstes Gefühl beim Lesen dieser beiden Informationen ist Freude. Endlich sind die letzten Unterlagen und Antworten auf Nachfragen da, damit wir die noch offenen Enden des […]
Text im ‚I AM‘ Magazin
Buchrezension | Nannis Räuberleben
„Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut […]
Buchrezension | Buchgezwitscher
„Welcher Wuttyp bist du? Explodierst du förmlich, wenn du wütend bist, oder frisst du alles in dich herein? Nimmst du deine Wut selbst wahr und steuerst sie oder macht sie mit dir, was sie will? Und: Erkennst du, was hinter deiner Wut liegt?…“ – weiterlesen >
Wut – und wie ich sie für Entscheidungen nutze!
Liebe*r WutKraft – Interessent*in, WutKraft Forscher*in, liebe*r Wutkraft Entdecker*in! Mal so ganz ehrlich. Zwischen dir und mir! Newsletter sind für mich meine absoluten Endgegner! Wenn ich welche bekomme – vor allem die, von Menschen, die jede Woche über sich und ihre Angebote sprechen – macht mich das so wütend, dass ich sie direkt in den Papierkorb weiterleite. Warum […]